Смузи для похудения в блендере

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Из указанного количества продуктов получается 4 порции полноценного низкокалорийного завтрака с высоким содержанием клетчатки. Это то, что нужно вашему организму для бодрого начала дня и для запуска жиросжигающих процессов. А еще эта витаминная бомба очень вкусная Подавайте охлаждённым.

Инструкция

1. 1

   Шаг 1

   Вся зелень должна быть хорошо вымыта и просушена бумажными полотенцами.

2. 2

   Шаг 2

   Морковь, яблоки очистите от кожуры. С апельсина и ананаса снимите кожуру, с лайма и лимона тоже по желанию.

3. 3

   Шаг 3

   Нарежьте фрукты и овощи на средние куски.

4. 4

   Шаг 4

   Все ингредиенты измельчите с помощью блендера.

5. 5

   Шаг 5

   Перелейте витаминный коктейль в подходящую посуду и