Напитки
Смузи для похудения с овсянкой
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Приготовим смузи для похудения с овсянкой в домашних условиях. Напиток вполне заменяет сытный завтрак или ужин. Смузи обладает хорошими очистительными свойствами, благодаря содержанию в нем клетчатки. Желающим похудеть рекомендуется ежедневно пить или есть смузи с бананом и овсянкой. Также можно заменять банан, к примеру, яблоком. Удачи Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления смузи.
- 2
Шаг 2
Кладем в чашу блендера порезанный банан и овсянку, заливаем все молоком. Перемешиваем все до однородности.
- 3
Шаг 3
Готово.