Напитки
Смузи для похудения
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Все витамины используемых продуктов в составе сохраняются. Если у вас есть комбайн или блендер, то сделать напиток за считанные минуты не составит труда. Пробуйте новые вкусы и дополнения, чтобы найти идеальное сочетание. А пока что я предлагаю вам прочитать о том, Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Банан следует заморозить, а затем нарезать кружками. Из яблока удалите сердцевину и семечки, потом нарежьте его дольками. Шпинат промойте и обсушите. Имбирь почистите и нарежьте.
- 2
Шаг 2
Погрузите все нарезанные ингредиенты в комбайн, также влейте молоко, мёд и добавьте лёд.
- 3
Шаг 3
Взбейте смузи до образования единой консистенции. Сразу же подавайте. Приятной дегустации!