Напитки
Смузи детокс
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Финики замочите в теплой воде на 5 минут, если они жесткие. Удалите косточку.
- 3
Шаг 3
Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. У яблока удалите сердцевину и нарежьте ломтиками среднего размера.
- 4
Шаг 4
Зелень помойте и обсушите.
- 5
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
- 6
Шаг 6
Смузи детокс готов!