Смузи: 3 рецепта
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Надеюсь, что мои варианты смузи вам очень понравятся. От себя еще хочу добавить, что не стоит бояться экспериментов. Смело берите любимые фрукты, ягоды, разбавляйте их водой или натуральный йогуртом — и новый вариант смузи готов Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты. Яблоко и мяту вымойте.
- 2
Шаг 2
1. Ананасово-яблочный смузи. Ананас и очищенное яблоко нарежьте мелкими кусочками, мяту измельчите. Влейте ананасовый сок, измельчите все с помощью блендера до однородности.
- 3
Шаг 3
Готово!
- 4
Шаг 4
2. Вишнево-ананасовый смузи. Йогурт, вишню без косточек, кусочки ананаса соедините в блендере, взбейте до однородности. Добавьте мед или сахар по вкусу.
- 5
Шаг 5
Готово!
- 6
Шаг 6
3. Кокосовый смузи с зефиром. Зефир нарежьте кусочками, соедините со 1 стак. йогурта и кокосовой стружкой, взбейте до однородности.
- 7
Шаг 7
Готово!