topfood.cloud
Все рецепты
Скумбрия в духовке с помидорами
Горячие блюда

Скумбрия в духовке с помидорами

45 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Скумбрия готовится в духовке очень быстро, а с помидорами она получается очень сочной. Чтобы блюдо отлично смотрелось и на вкус было оригинальным, рекомендую вам приготовить пикантный ореховый соус из смеси орешков. Смотрите, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты. Поставьте духовку разогреваться до 180 градусов.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Лук порежьте кольцами или полукольцами, помидоры нарежьте кружочками. Форму для запекания смажьте оливковым маслом и выложите сначала помидоры, а потом лук.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Посолите и поперчите, добавьте тимьян и сбрызните оливковым маслом. Отправьте в духовку минут на 5.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Пока овощи запекаются, рыбку почистите, посолите и поперчите. Выложите кожей вниз поверх лука и помидоров. Обратно поставьте в духовку на 20 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Пока запекается рыба и помидоры, измельчите грецкие орехи и миндальные, смешайте с кедровыми орешками и семечками. Добавьте масла оливкового (3 столовые ложки) и уксус.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Готовую скумбрию, запеченную в духовке с помидорами, подавайте, полив соусом из орешков.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Можно подавать.