Шоколадный овсяноблин с начинкой из творога и бананов
Описание
Этот простой, сытный и в меру калорийный рецепт понравится приверженцам правильного питания. Блин и начинка получаются несладкими, поэтому при подаче предложите домашним сладкие сиропы, мед или домашнее варенье
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Хлопья берите мелкого помола.
- 2
Шаг 2
Переложите хлопья в глубокую миску, вбейте куриное яйцо. Я советую половину хлопьев пробить в кофемолке или же добавить к ним овсяной муки.
- 3
Шаг 3
Всыпьте какао-порошок, влейте молоко. Сахар я не добавляю, вы можете немного подсыпать.
- 4
Шаг 4
Взбейте тесто вилкой или венчиком. Оно получится немного жидковатым.
- 5
Шаг 5
Смажьте сковороду небольшого диаметра растительным маслом, вылейте в нее овсяное тесто. Жарьте овсяноблин минуты по 2-3 с каждой стороны на тихом огне.
- 6
Шаг 6
Половину готового блина смажьте мягким творогом, сверху выложите ломтики банана.
- 7
Шаг 7
Сложите овсяноблин пополам и подавайте к столу с сиропами, вареньем или медом.