topfood.cloud
Все рецепты
Шоколадный хумус
Закуски

Шоколадный хумус

540 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Подробнее, Закуска готова. Подавайте сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Нут замочите в воде на 6-8 часов.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Затем отварите нут до мягкости примерно 35-40 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите в блендере нут, финики, какао, растопленное кокосовое масло и сироп топинамбура до однородного пюре.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Шоколадный хумус готов.