Шарлотка из геркулеса с яблоками
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Шарлотка — это любимая выпечка многих хозяек, так как с невероятным вкусом сочетается простота приготовления. В составе традиционной шарлотки есть сахар, поэтому она получится достаточно калорийной. Сегодня предлагаю приготовить диетическую шарлотку из геркулеса с яблоками. Такая выпечка получается очень вкусной, питательной и низкокалорийной. Готовится шарлотка из геркулеса очень просто из самых доступных ингредиентов. Если вы хотите разнообразить свой повседневный рацион чем-то вкусным и полезным, то этот рецепт идеально подойдет Можно подавать с чаем или кофе.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Овсяные хлопья залейте кефиром и хорошо перемешайте. Оставьте хлопья на 20 минут.
- 3
Шаг 3
Белки отделите от желтков. Белки выложите в сухую емкость и добавьте щепотку соли.
- 4
Шаг 4
Взбейте белки миксером до пышной, устойчивой пены.
- 5
Шаг 5
Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину, мелко нарежьте и смешайте их с корицей.
- 6
Шаг 6
В набухшие овсяные хлопья добавьте мед и перемешайте.
- 7
Шаг 7
Всыпьте просеянную муку с разрыхлителем и перемешайте.
- 8
Шаг 8
Добавьте нарезанные яблоки.
- 9
Шаг 9
В конце добавьте взбитые белки и аккуратно перемешайте.
- 10
Шаг 10
Выложите тесто в форму для выпекания и отправьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
- 11
Шаг 11
Шарлотка из геркулеса с яблоками готова.