Семга с овощами в мультиварке
Описание
Если вы еще не знаете,
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Овощи моем, чистим, а рыбу размораживаем, и нарезаем порционными кусочками.
- 2
Шаг 2
2. Каждый кусочек рыбы обваливаем с двух сторон в муке, и обжариваем в растительном масле до золотистого цвета. До готовности доводить не нужно!
- 3
Шаг 3
3. В чашу мультиварки переливаем масло, которое осталось на сковороде после рыбы, и обжарим в режиме "Выпечка" мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
- 4
Шаг 4
4. Теперь в чашу мультиварки добавляем также помидор и морковку, мелко их порубив. Перемешаем, и жарим еще 5 минут.
- 5
Шаг 5
5. Нужно на время вынуть половину овощной смеси из мультиварки. Надо выложить кусочки рыбы, и затем вернуть овощи "на место"
- 6
Шаг 6
6. Наливаем примерно полстакана воды, выставляем режим "Тушение" на 20 минут, - рыбка уже должна быть готовой.
- 7
Шаг 7
7. Подаем к любому гарниру вместе с тушеными овощами.