topfood.cloud
Все рецепты
Семга с овощами
Горячие блюда

Семга с овощами

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Рецепт семги с овощами стоит взять на заметку сразу по нескольким причинам. Во-первых, блюдо получается реально вкусным - на уровне хороших ресторанов. Во-вторых, рецепт очень простой и быстрый, а потому приготовить его можно успеть даже в тех пресловутых случаях, когда вот-вот нагрянут нежданные гости :) В-третьих, рецепт универсален - при желании, можно менять ингредиенты и их пропорции на свое усмотрение. Удачи в приготовлении Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Филе семги нарезаем на порционные кусочки и обжариваем в оливковом масле до образования корочки.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Обжаренные кусочки семги натираем смесью сливочного масла, пармезана и панировочных сухарей. Ставим в духовку и запекаем 15 минут при 160 градусах.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Пока рыба в духовке - готовим соус. Для этого смешиваем полстакана оливкового масла, базилик, орехи и специи. Измельчаем при помощи блендера.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Овощи нарезаем тонкими брусочками и обжариваем в оливковом масле. При желании добавляем любимые специи.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Собственно, вот и вся хитрость - остается только подать семгу с овощами и соусом. :)