topfood.cloud
Все рецепты
Семга на гриле
Горячие блюда

Семга на гриле

30 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Семга на гриле - простое и сытное блюдо, которое легко готовится и даже не требует гарнира - лично я его всегда подаю просто со свежей зеленью и овощами. Оно не требует также длительного приготовления (маринуется в течение 15 минут) и специальных навыков. Идеальный вариант для пикника на природе. Итак, рецепт семги на гриле - вашему вниманию! ;)

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Промойте и порежьте семгу на равные кусочки, каждый по 200-220 г

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Отмерьте и смешайте по 1/3 чашки кленового сиропа (или жидкого меда) и соевого соусаю

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. В удобной посуде замаринуйте куски семги в маринаде из сиропа и соевого соуса. Поместите в холодильник на минут 10-15.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Две ложки соевого соуса и 1/4 кленового сиропа (меда) прогрейте в соуснице, доведите до загустения и снимите с огня.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Выберите семгу из холодильника, каждый кусок поперчите свежемолотым перцем.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Смажьте решетку подсолнечным или оливковым маслом (для этого можно использовать бумажное полотенце), чтобы рыба не прилипала. Выложите куски на решетку (кожей вверх) и выпекайте на гриле.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Через три минуты переверните куски семги и полейте соусом.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Еще через две минуты снова переверните кусочки рыбы и полейте соусом. Выпекайте в течение нескольких минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Готовую семгу подавайте с лимоном или, по желанию, с зеленым салатом. Приятного!