Горячие блюда
Рыбный завтрак
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Рыба, сама по себе, очень ценный пищевой продукт. Если приготовить её на завтрак, то вы не только будете полны сил, но и отличное настроение будет гарантированно Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Рыбу нарежьте на кусочки и обжарьте.
- 3
Шаг 3
Добавьте мелко нарезанный лук.
- 4
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры. Обжарьте все вместе пару минут, чтобы помидоры пустили сок.
- 5
Шаг 5
Отдельно смешайте яйца, молоко, соль и специи.
- 6
Шаг 6
Залейте все яичной смесью и накройте крышкой. Готовьте на маленьком огне до готовности (4-6 минут).
- 7
Шаг 7
Можно подавать.