Горячие блюда
Рыбное кольцо с овощами
60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Для этого блюда можно брать филе совершенно любой рыбы. Также и овощи: можно менять и дополнять Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Рыбное филе помойте и просушите.
- 2
Шаг 2
2. Баклажан, помидор, лук, чеснок и зелень мелко нарежьте.
- 3
Шаг 3
3. Овощи перемешайте, добавьте масло и соевый соус. Перемешайте.
- 4
Шаг 4
4. Каждое рыбное филе немного посолите, сверните в круг и скрепите зубочисткой.
- 5
Шаг 5
5. Выложите в центр овощи и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут.
- 6
Шаг 6
6.