Горячие блюда
Рыба
180 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. По содержанию жирных кислот и витаминов, рыба превосходит многие известные нам продукты. В этом рецепте я использовала пангасиус. Но его, вполне, можно заменить любой другой белой рыбой. А подать блюдо лучше всего с долькой лимона и зеленью Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Для маринада смешайте соевый соус и кетчуп.
- 2
Шаг 2
Рыбу нарежьте на кусочки и замаринуйте в соусе. Оставьте постоять на 2-3 часа.
- 3
Шаг 3
Затем обваляйте кусочки рыбы в муке.
- 4
Шаг 4
И обжарьте на горячей сковороде с двух сторон до аппетитной, румяной корочки.
- 5
Шаг 5
Подайте к столу.