topfood.cloud
Все рецепты
Рыба, запеченная под соусом в духовке
Горячие блюда

Рыба, запеченная под соусом в духовке

45 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Запечь рыбу в духовке даже проще, чем поджарить на сковороде, вашей активности здесь понадобится минимум. Но если хотите, чтобы рыбка получилась по-настоящему вкусной, приготовьте ароматный соус, который дополнит и усилит вкус рыбы. Я предлагаю рецепт,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рыбу очистите от луски и внутренностей, удалите жабры. Хорошенько промойте ее под проточной водой.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Репчатый лук очистите и порежьте полукольцами.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Заполните брюхо толстолобика луком, помолите и поперчите.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте чесночный соус. Для этого выдавите через пресс чеснок в сметану, добавьте соль, немного любимых специй, хорошо перемешайте полученную массу. Щедро смажьте полученным соусом рыбу с обеих сторон.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Заверните рыбку в 2-3 слоя фольги и отправьте в горячую духовку. Через 20-25 минут разверните фольгу и проткните рыбку спичкой, если она свободно войдет, значит, рыбка готова. Теперь нужно придать ей аппетитную корочку, для этого оставьте ее в духовке еще на 10 минут, не заворачивая в фольгу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Толстолобик под ароматным чесночным соусом готов, пожавайте его целым, украсив парой веточек петрушки.