topfood.cloud
Все рецепты
Рыба в духовке
Горячие блюда

Рыба в духовке

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Это отличное блюдо хоть для обычного обеда, хоть для небольшого праздника. Сочная и ароматная рыба с овощами и "шубка" из картофельного пюре — ну кто откажется от такого? Даже если вы не любите рыбу, это блюдо вам должно понравиться! Сочетание обычной трески и копченого лосося — это по-хорошему удивительный тандем, поверьте. А овощи для этого блюда вы можете подбирать по своему вкусу. Рассказываю, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Первым делом очистим и отварим картофель, затем приготовим картофельное пюре с добавлением молока и мускатного ореха. Только не делайте пюре слишком нежным.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Для этого блюда можно использовать филе любой рыбы: минтай, хек, треску. Нарезаем рыбу на небольшие кусочки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Очистим и измельчим овощи. Морковь можно натереть на крупной терке, сельдерей нарезаем тонкими слайсами, а перец — небольшими кубиками. Смазываем форму для запекания сливочным маслом, выложим овощи. Добавим натертый на крупной терке сыр. Половину сыра можно оставить, чтобы посыпать блюдо сверху перед запеканием.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавляем мелко нарезанную зелень, цедру лимона.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Выкладываем кусочки рыбы, сбрызнем рыбу лимонным соком. Добавим оливковое масло, соль, черный перец.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    И перемешиваем, но можно укладывать все ингредиенты слоями.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    А теперь делаем "шубу". Укрываем рыбу с овощами картофельным пюре.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Красивым и ровным слоем выложим пюре. Если хотите сырную корочку, посыпайте оставленным натертым сыром.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    И запекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 35-40, до подрумянивания. Вынимаем блюдо из духовки, даем пару минут отдохнуть — и можно подавать к столу.