topfood.cloud
Все рецепты
Рыба по-мончегорски
Горячие блюда

Рыба по-мончегорски

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Традиционно это блюдо готовят из самой недорогой морской рыбы - серебристого атлантического хека или трески. Они идеально подходят для вторых блюд - мясо нежирное, белое, нежное, обладающее приятным вкусом и ароматом. Однако при слишком долгой термической обработке и хек и треска могут стать "резиновыми", поэтому их нужно очень быстро обжаривать в панировке из муки или сухарей либо тушить - например, в пиве, вине, сливках... Рецепт приготовления рыбы по-мончегорски особой сложностью не отличается. Главная его особенность - использование классического молочного соуса бешамель, который у меня, прямо скажем, вызывает какие-угодно кулинарные ассоциации, но с картофелем и рабой как-то не очень "стыкуется". Однако мончегорцы утверждают - это очень вкусно! Проверим? Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Рыбу почистить, выпотрошить, вымыть и разделать на филе.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Нарезать на кусочки, посолить, поперчить и оставить в сторону.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Картофель почистить (молодые клубни можно жарить с кожурой), вымыть и тщательно обсушить. Нарезать толстыми ломтиками или кусочками. Обжарить в до румяного цвета и выложить на бумажные салфетки. Посолить.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Рыбу обвалять в муке и обжарить на хорошо разогретой сковороде до готовности.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Картофель переложить на противень. На него выложить рыбу. Поставить в теплую духовку. Тем временем обвалять в оставшейся от рыбы муке нарезанный кольцами лук. Обжарить в раскаленном масле. Выложить шумовкой на рыбу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Приготовить соус - 2 столовых ложки муки обжарить до легкого золотистого цвета в сливочном масле, постоянно помешивая венчиком, чтобы не образовывались комки.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Влить молоко, тщательно перемешать. Уваривать на медленном огне до желаемой консистенции. Посолить, поперчить.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    На порционные тарелки разложить рыбу с картофелем и луком. Полить соусом и сразу подать на стол.