Рисовая каша для грудничка
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. В рацион питания детей до года можно включать протертую рисовую кашу. Рис практически не вызывает аллергии. Если рисовая каша получилась очень густой, то добавьте немного кипяченой воды или грудного молока и перемешайте. Такую кашу можно сварить из любого, даже дробленого риса, но только не пропаренного Готовое блюдо можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте рис, молоко и воду для каши.
- 2
Шаг 2
Рис тщательно помойте и выложите в кастрюлю.
- 3
Шаг 3
Залейте рис водой и поставьте кастрюлю на плиту.
- 4
Шаг 4
После того, как рис закипит, огонь убавьте и варите его 10-15 минут, периодически перемешивая.
- 5
Шаг 5
Когда рис хорошо разварится, его зерна увеличатся в размере.
- 6
Шаг 6
После влейте в разваренный рис молоко и перемешайте.
- 7
Шаг 7
Варите рис еще 10 минут до готовности.
- 8
Шаг 8
Кастрюлю с готовой рисовой кашей накройте крышкой и подержите так 15 минут, чтобы она хорошо распарилась.
- 9
Шаг 9
Затем взбейте кашу блендером до однородной, кремовой консистенции или протрите через сито.
- 10
Шаг 10
Рисовая каша для грудничков готова. Пусть ваши дети растут здоровыми!