Речная рыба, запеченная в духовке

Описание

Этот рецепт приготовления речной рыбы, запеченной в духовке, мне очень понравился своей простотой. Рыбу и мороженые овощи выкладываем в блюдо для запекания, приправляем, сверху можно посыпать тертым сыром и запекаем при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут

Инструкция

1. 1

   Шаг 1

   

   TopFood.Cloud

   Духовку разогреваем. Тем временем моем филе рыбы в холодной проточной воде.

2. 2

   Шаг 2

   

   TopFood.Cloud

   Размораживаем горошек, если замороженный, моем капусту и брокколи.

3. 3

   Шаг 3

   

   TopFood.Cloud

   Раскладываем на смазанной маслом форме рыбу в пару слоев. Вокруг должна быть цветная капуста. Добавляем соль, перец, сливки, посыпаем горошком. Запекаем рыбу 30 минут в духовке.

4. 4

   Шаг 4

   

   TopFood.Cloud

   Блюдо должно выглядеть так.