Пшенная каша с медом
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Незаслуженно отодвинутое в сторону, в угоду модным крупам пшено — замечательный продукт для разгрузки, для очищения организма и в целом для похудения. Главное в этом вопросе правильно приготовить блюдо. На воде, без масла, соли и сахара, в крайнем случае, на нежирном молоке Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенной каши.
- 2
Шаг 2
Пшено тщательно промойте, перебирая пальцами, чтобы удалить как можно больше крахмала. Выложите в кастрюлю. Затем залейте кипятком для удаления горечи. Через 5 минут воду слейте.
- 3
Шаг 3
Залейте пшено водой и поставьте на плиту.
- 4
Шаг 4
Доведите до кипения, сделайте минимальный огонь и готовьте пшено пока оно полностью не развариться. На это потребуется 20-25 минут.
- 5
Шаг 5
Пшенную кашу подавайте к столу с медом.