Пшенная каша для диабетиков
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Пшено — именно тот продукт, который необходим для очищения организма, поскольку обладает антиоксидантными свойствами. Но главное, что блюда из пшена просты в приготовлении и доступны даже неопытным кулинарам. Это и запеканки, и супы, и всевозможные каши. Предлагаю приготовить пшенную кашу для тех, кто болен сахарным диабетом. Ведь полезные свойства этого блюда помогут справляться с недугом Готовое блюдо можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Возьмите ингредиенты для приготовления пшенной каши для диабетиков.
- 2
Шаг 2
Пшенную крупу переберите, если это нужно и выложите в кастрюлю с толстым дном.
- 3
Шаг 3
После тщательно помойте в горячей воде.
- 4
Шаг 4
Залейте пшено водой в соотношении пшена к воде 1:2-2,5.
- 5
Шаг 5
Варите кашу до готовности, когда пшено хорошо разварится. За 5-6 минут до окончания приготовления добавьте соль и заменитель сахара. Можно добавить кусочек сливочного масла. Если не класть подсластитель, то такая каша станет отличным гарниром к птице, мясу, рыбе.
- 6
Шаг 6
Пшенная каша для диабетиков готова. Подавайте к столу в теплом виде.