topfood.cloud
Все рецепты
Постный плов с овощами
Горячие блюда

Постный плов с овощами

45 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Готовить постный плов проще простого! Просто добавьте ваши любимые овощи и приправы, благо с рисом практический все сочетается. И еще: для приготовления постного плова с овощами вы можете добавить немного грибов: свежих или сушеных (замочите их предварительно только). Конечно, соевый соус не совсем ассоциируется с пловом, но результат получается восхитительный Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Рис промойте и поставьте вариться, он должен быть сварен до полуготовности. А пока рис варится, вы можете порезать овощи: морковку — кружочками, лук — мелко (если решили зеленый использовать, тогда мелкими кольцами порежьте), перец и сельдерей - кубиками небольшими.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте овощи в небольшом количестве масла. Делать это лучше в казане или в воке, но кастрюля или просто глубокая сковорода тоже подойдут. Потом убавьте огонь, прикройте крышкой и дайте овощам потушиться еще минут 5-7.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Затем слегка проваренный рис добавьте к овощам, влейте соус соевый (можете добавить больше, если вам нравится), а также табаско. Посолите и поперчите, добавьте приправы.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Тушите под крышкой еще минут 10-15, при необходимости добавьте немного воды, чтобы не подгорело.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Благодаря соевому соусу плов станет более пикантным. Подавать готовый постный плов с овощами рекомендую посыпав свежей зеленью.