topfood.cloud
Все рецепты
Постный плов с баклажанами
Горячие блюда

Постный плов с баклажанами

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Приготовить постный плов с баклажанами можно не только во время поста. Плов получается очень вкусный и разнообразит любое повседневное меню. Следуйте всем рекомендациям и у вас непременно получится шикарное блюдо. Такой плов конечно же не только вкусен, но и очень полезен, непременно включите его в свое меню. Готовится он очень просто и достаточно быстро, ведь нам не надо будет тратить время на обжаривание мяса. Справится даже начинающая хозяюшка. Берите рецепт на заметку Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В казане разогрейте масло и выложите нарезанные соломкой морковь и лук.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте овощи помешивая до мягкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные средними кусочками баклажаны.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте все вместе еще около 5-7 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Затем влейте кипяток, чтобы вода почти полностью покрыла овощи. Добавьте соль, специи по вкусу и варите овощи на небольшом огне 5 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте промытый рис и разровняйте его ложкой.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Сверху в рис воткните очищенные зубчики чеснока и долейте воды, чтобы она покрыла рис примерно на 1,5-2 см. Накройте казан крышкой и готовьте на сильном огне, пока рис почти полностью не впитает в себя всю жидкость. Затем соберите рис горкой к центру, накройте тарелкой, сверху закройте казан крышкой, огонь убавьте и готовьте плов еще 10 минут. Готовому плову, не открывая крышку, дайте настояться еще около 20 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Перед подачей плов аккуратно перемешайте. Вкуснейший постный плов с баклажанами готов.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Готово.