Постный фруктовый салат
Описание
Постный фруктовый салат подходит в дни поста, для тех кто придерживается правильного питания, да и вообще актуален весной в период витаминного голодания. Приготовить салат просто, список ингредиентов можно изменять и добавлять свои любимые продукты. В пошаговом рецепте вы найдете мой вариант приготовления этого салата
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Яблоко порежьте мелким кубиком.
- 3
Шаг 3
Мелким кубиком нарежьте грушу и добавьте к яблоку.
- 4
Шаг 4
Нарежьте банан соразмерно кусочкам груши и яблока.
- 5
Шаг 5
Нарежьте кубиком киви и добавьте в салат.
- 6
Шаг 6
Мелким кубиком нарежьте хурму.
- 7
Шаг 7
Порежьте в салат дольки мандарина, которые желательно очистить от пленок. Добавьте ягоды винограда.
- 8
Шаг 8
Добавьте в салат измельченный грецкий орех и кокосовую стружку.
- 9
Шаг 9
В качестве салатной заправки используйте свежевыжатый сок апельсина.
- 10
Шаг 10
При подаче посыпьте салат отрубями. Это вкусно и полезно!