topfood.cloud
Все рецепты
Постные оладьи из тыквы
Выпечка

Постные оладьи из тыквы

45 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Подавайте постные оладьи из тыквы теплыми или холодными, как отдельное блюдо со сметаной, майонезом (если не в пост) или с гарниром (свежие овощи, постная каша (из любой крупы). Этот рецепт универсален, т.к. такие оладьи можно готовить солеными, сладкими или со специями и пряностями на ваш вкус Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Тыкву очистите и натрите на терке (лучше на мелкой), добавьте к ней соль, тщательно перемешайте, чтобы соль распределилась равномерно и тыква пустила сок.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Добавьте к тыкве муку и карри. Я взяла нутовую муку, т. к. она богата белком и более полезна, чем пшеничная.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Вымешайте тесто до однородной консистенции. Оно должно быть и не слишком жидким, и не густым, иначе оладьи получатся толстыми и могут плохо пропечься.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. На разогретую на среднем огне сковородку с оливковым маслом положите примерно столовую ложку теста. Разровняйте его, чтобы получился плоский оладушек. Так выложите и остальные оладьи (сколько влезет на сковородку). Жарьте 2-3 минуты до румяности.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Затем переверните оладьи и также жарьте их со второй стороны. При необходимости долейте немного масла.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Готовые оладьи снимите со сковороды, жарьте новую партию, пока тесто не закончится. Постные оладьи из тыквы готовы!