Полезный имбирный чай
Описание
Имбирь — отличное средство для тех, кто заботится о своем здоровье. Целебные свойства имбиря давно известны в странах Азии, и этот корень применяют и в медицине, и в кулинарии. Рецептов приготовления чая из имбиря очень много, я расскажу вам об одном из самых простых, который отлично бодрит и помогает справиться с простудой. А еще такой чай полезен для пищеварительной системы. Итак, рассказываю, Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Имбирный чай готовится очень легко, лучше его пить вприкуску с медом.
- 2
Шаг 2
Отрезаем кусочек имбирного корня (примерно 1 см). И очистим его от кожуры.
- 3
Шаг 3
И натираем на мелкой терке. Нам понадобится 1 чайная ложка натертого имбиря.
- 4
Шаг 4
Выкладываем в заварочный чайник натертый имбирь, ломтик лимона и листики мяты. Ломтик лимона нам нужен исключительно для аромата, ведь все знают, что при заваривании лимона кипятком, практически все его полезные свойства теряются.
- 5
Шаг 5
Заливаем ингредиенты для чая кипятком. Закрываем крышку.
- 6
Шаг 6
И накрываем заварочный чайник толстой салфеткой. Можно заварить чай в термосе.
- 7
Шаг 7
Минут через 15 можно наслаждаться пряным чаем. Заварка получается достаточно концентрированной, поэтому разбавьте ее в чашке по вкусу. И вот сейчас в чай добавим еще ломтик лимона. Мед можно вприкуску или размешать в чае.