topfood.cloud
Все рецепты
Полезный хлеб по Дюкану
Выпечка

Полезный хлеб по Дюкану

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Вкусная выпечка для всей семьи. Такой хлебушек - это отличный фитнес-вариант обычного хлеба. Он будет не менее вкусным, но более полезным. Хранить его необходимо в холодильнике. А вот выпекать нужно на высоких температурах, и обязательно дать ему в конце приготовления 10 минут постоять в духовке, чтобы он подошел. Хлеб с отрубями не будет таким пышным как дрожжевой, но тем не менее будет таким же воздушным. Читайте инструкцию Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    В большой миске разминаем вилочкой творог, отправляем к нему яйца и перемешиваем. Далее всыпаем два вида отрубей и так же перемешиваем.

  2. 2

    Шаг 2

    Солим и перемешиваем снова. Получаем смесь, которая не должна быть однородной, она будет слегка комковатая. Так и должно быть.

  3. 3

    Шаг 3

    Гасим соду уксусом и добавляем к нашему тесту.

  4. 4

    Шаг 4

    Форму для выпекания выстилаем фольгой и смазываем маслом. Полностью посыпаем тонким слоем отрубей.

  5. 5

    Шаг 5

    Смачиваем руки в водичке и формируем из теста хлебушек, распределяя его по форме выпечки.

  6. 6

    Шаг 6

    Выпекаем 45 минут при температуре от 180 до 200 градусов.