Десерты
Полезные сухие хлопья
30 мин4 порц.19 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Льняные семечки измельчите в кофемолке.
- 3
Шаг 3
Блендером взбейте льняные семечки вместе с бананом.
- 4
Шаг 4
Добавьте нутовую муку и разрыхлитель. Все перемешайте, чтобы не оставалось комочков.
- 5
Шаг 5
Тесто с помощью кондитерского шприца отсадите капельками на пергамент для выпечки. Выпекайте в разогретой духовке 5-7 минут при температуре 200 градусов.
- 6
Шаг 6
Полезные сухие хлопья готовы.