topfood.cloud
Все рецепты
Пюре из тыквы и моркови
Горячие блюда

Пюре из тыквы и моркови

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Чтобы пюре не было сильно сладким, я добавляю в него побольше пикантных специй. Имбирь, чеснок, карри и базилик делают блюдо по-настоящему особенным. Советую к готовому пюре из тыквы и моркови обязательно добавлять брынзу (можете на фету заменить) - соленый сыр с таким ярким острым пюре сочетается просто великолепно Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Чеснок мелко порубите, а имбирь натрите на мелкой терке. Должны получиться 2 чайные ложки имбиря тертого.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Все овощи промойте, почистите и порежьте небольшими кубиками или кусочками. Тыкву не забудьте очистить от семян.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Отдельно смешайте зеленый карри, имбирь, чеснок, специи, сок лимона и оливковое масло.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Замаринуйте на полчасика в этой смеси овощи. А сверху еще посыпьте базиликом.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Затем разогрейте духовку до 190 градусов и поставьте овощи запекаться минут 25-30. Они должны стать мягкими.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Когда овощи будут готовы, измельчите их до пюреобразного состояния в блендере. Если пюре получается слишком вязким, можете добавить кипятка немного.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Готовое пюре из тыквы и моркови разложите по тарелкам и украсьте зеленью перед подачей. Также добавьте кусочки брынзы.