Пицца из куриного филе с сыром и брокколи
Описание
Такая пицца вполне может быть диетической, если использовать обезжиренный сыр. Тогда такой пиццей можно и пообедать, и поужинать. Куриная грудка, замаринованная в ароматном соевом соусе с добавлением пряностей, получается особо вкусной под шубкой из брокколи и сыра. Очень советую вам мой рецепт,
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку советую использовать охлажденную, но если у вас замороженная, то разморозьте ее в естественных условиях – при комнатной температуре.
- 2
Шаг 2
Порежьте куриную грудку на тонкие пластины.
- 3
Шаг 3
Сложите курицу в глубокую миску, добавьте соль и специи, залейте соевым соусом, хорошо перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.
- 4
Шаг 4
Маринованную куриную грудку выложите на противень, застеленный пергаментом, в виде солнышка.
- 5
Шаг 5
Сверху выложите лук, порезанный полукольцами, и консервированную кукурузу.
- 6
Шаг 6
Выложите мелкие соцветия брокколи.
- 7
Шаг 7
Сверху присыпьте натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 20-25 минут (180 градусов).
- 8
Шаг 8
Пицца из куриного филе с сыром и брокколи готова. Подавайте горячей и кушайте с удовольствием!