topfood.cloud
Все рецепты
Перловка со шпинатом
Горячие блюда

Перловка со шпинатом

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Перловку тщательно промойте до прозрачной воды. Поставьте на плиту кастрюлю или сотейник с перловкой. Влейте воду, доведите до кипения и убавьте температуру. Немного подсолите. Варите на медленном огне 40-50 минут под крышкой, пока перловка не станет мягкой.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Шпинат промойте и обсушите. При необходимости переберите. Крупные листья шпината можно порезать или порвать руками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте оливковое масло на среднем огне, выложите шпинат. Потушите около 3 минут до мягкости.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте перловку к шпинату. Прогрейте все вместе еще 2-3 минуты.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Перловка со шпинатом готова, перед подачей можно добавить тертый сыр. Приятного вам аппетита!