topfood.cloud
Все рецепты
Перловая каша с тыквой
Горячие блюда

Перловая каша с тыквой

720 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Даже если вы не любите перловку, вам обязательно стоит попробовать этот рецепт. Благодаря тыкве, блюдо получается не только ярким, но и очень вкусным и ароматным. Дополняют вкус морковь и лук, с ними каша получается еще вкуснее! Смотрите дальше мой рецепт,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Перловую крупу предварительно нужно промыть несколько раз, а затем залить водой минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Из набухшей перловки слейте воду, переложите крупу в кастрюлю и залейте 600 мл. воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Проварите в течение 30 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Тыкву очистите, мякоть натрите на крупной терке.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте натертую тыкву в кастрюлю к перловке, перемешайте и варите еще минут 15-20. Добавьте соли по вкусу, примерно 1/2 ч.л.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Морковь очистите и натрите на крупной терке.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Луковицу порежьте кубиком.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Обжарьте лук вместе с морковью в растительном масле до мягкости.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Когда перловка станет мягкой, отправьте ее в сковороду к обжаренным овощам, перемешайте, попробуйте на соль, если нужно досолите. А также поперчите по вкусу. Подержите на огне несколько минут и снимите с огня.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Перловая каша с тыквой готова.