topfood.cloud
Все рецепты
Перцы
Горячие блюда

Перцы

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Перец выбирайте сладкий и крупный, с тупым концом, чтобы он устойчиво стоял при запекании. Острую приправу "Тако" вы можете приготовить самостоятельно. Для этого возьмите смесь 1 ст. л. молотого чили, 1 ½ ч. л. молотого кумина, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. черного перца, 1 ч. л. паприки, ½ ч. л. чесночного порошка, ½ ч. л. лукового порошка, ¼ ч. л. кайенского перца, ¼ ч. л. орегано

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Рис промойте в прохладной воде 7 раз, отварите в чистой воде (1:2) до готовности, слейте. Овощи вымойте, лук очистите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    У перца срежьте верхушки, удалите сердцевину и семена. Поставьте запекаться в духовку при 180 °С на 20 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте мясной фарш до румяной корочки, добавьте измельченный лук, приправьте "Тако", готовьте еще 1 минуту.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кукурузу, рис, фасоль и перемешайте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте измельченные томаты в собственном соку, тушите 5 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте натертый на мелкой терке сыр (50 г), перемешайте и снимите с огня. Посолите по вкусу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Наполните готовой начинкой перец, сверху присыпьте оставшимся сыром. Отправьте запекаться в духовку на 15 минут до расплавления сыра.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Для гуакамоле мякоть авокадо разомните в пюре и соедините с лимонным соком, чесноком, солью, оливковым маслом (1 ст. л.).

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте готовые перцы "Тако" с ложкой гуакамоле и тертым сыром.