topfood.cloud
Все рецепты
Печенье из банана и геркулеса
Выпечка

Печенье из банана и геркулеса

35 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Домашняя выпечка к чаю. Эти печенья полюбятся тем, кто следит за своей фигурой и старается правильно и полезно питаться. Именно поэтому в составе печенья вы не найдете сахара и жиров. Такое печенье прекрасно подойдет для перекуса на работе, для ужина со стаканом йогурта или кефира. Рецепт, Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Геркулес измельчим в блендере. Можно измельчить половину хлопьев, а половину оставить как есть. В этом случае печенья получатся чуть грубее по текстуре.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Очень спелые бананы очищаем и измельчаем в блендере в кашицу.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Выкладываем банановое пюре в миску и добавляем к нему перемолотый геркулес. Можно добавить измельченные орехи, изюм или измельченную курагу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    И перемешиваем пюре с геркулесом в однородную массу. В зависимости от величины бананов масса может быть густой или чуть жиже. Из густой массы получатся более жесткие печенья, а во втором случае — более нежные.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Смазываем противень маслом. Формируем печенья, их получается 10-12 штук.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    И выпекаем печенья в разогретой до 180 градусов духовке минут 15-20. Дайте им немного остыть, а потом снимайте пробу :)