Десерты
Паста из сухофруктов
30 мин4 порц.19 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Достаточно съедать всего одну столовую ложку в день полезной смеси, и ваш иммунитет скажет вам за это спасибо. Прочтите о том, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Сухофрукты залейте тёплой водой на 20 минут. Потом мелко всё нарежьте и удалите косточки, если они есть.
- 2
Шаг 2
Мёд прогрейте пару минут в микроволновой печи (или на водяной бане). Переложите сухофрукты в блендер вместе с мёдом и корицей. Превратите смесь в однородную массу.
- 3
Шаг 3
Пасту подавайте со свежими фруктами или употребляйте просто так, на завтрак. Очень вкусно намазывать её на хлебцы или тосты. Будьте здоровы!