Паштет из фасоли и грецких орехов
Описание
Вкусная закуска для любой компании. Белая фасоль является основным источником клетчатки, лидером по её содержанию среди других продуктов. Советую готовить паштет из фасоли и грецких орехов регулярно, чтобы наполнять организм полезными веществами. Грецкие орехи способствуют улучшению мозговой деятельности. Желаю вам
Инструкция
- 1
Шаг 1
Отварите фасоль и слейте воду.
- 2
Шаг 2
Когда фасоль остынет, измельчите её в блендере с грецкими орехами и чесноком. До однородной массы.
- 3
Шаг 3
Отварите яйца вкрутую и остудите.
- 4
Шаг 4
Обжарьте на растительном масле тёртую на крупной тёрке морковь и рубленный репчатый лук. Когда будут готовы, добавьте прямо в сковороду тёртые на крупной тёрке яйца и зелень. Посолите, поперчите.
- 5
Шаг 5
Измельчите тушёные овощи и яйца, смешайте с паштетом из фасоли и грецких орехов. Готово.