topfood.cloud
Все рецепты
Овсяные отруби
Напитки

Овсяные отруби

10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Я расскажу вам о том,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите банан и апельсин. Нарежьте фрукты кусочками.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Уложите кусочки в блендер. Добавьте к ним корицу и сахарную пудру. Измельчите фрукты в пюре. Добавьте отруби.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Потом влейте сыворотку. Всё хорошо взбейте. Коктейль готов! Украсьте его корицей и отрубями.