Овсяноблин с полезной начинкой
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Для начинки сегодняшнего блина у меня банан и корица. Но я хочу предложить несколько вариантов полезных начинок: 1. Творожный сыр + слабосоленая форель 2. Отварная куриная грудка + помидор + зелень 3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата 4. Творог + клубника 5. Творог + банан + грецкий орех Готовьте на здоровье
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
- 2
Шаг 2
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко.
- 3
Шаг 3
Перемешайте тщательно.
- 4
Шаг 4
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
- 5
Шаг 5
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
- 6
Шаг 6
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ).
- 7
Шаг 7
Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая. Приятного!