Овсяноблин для правильного питания
Описание
Такой овсяноблин можно подавать как со сладкими, так и с овощными или сырными начинками. В качестве сладкой начинки можно использовать мёд, бананы, джемы, фрукты или ягоды. Из несладких начинок можно положить ветчину, колбасу, любые творожные сыры и овощи Выпечка готова. Подавайте к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- 2
Шаг 2
В глубокой миске взбейте яйца с молоком до однородного состояния.
- 3
Шаг 3
Всыпьте овсяные хлопья, соль и перец по вкусу.
- 4
Шаг 4
Разогрейте сковороду небольшого диаметра, смажьте ее небольшим количеством растительного масла, вылейте овсяную массу и жарьте минуты по 1,5 с обеих сторон на умеренном огне.
- 5
Шаг 5
Выложите несколько тонких ломтиков твердого сыра, подержите какое-то время, чтобы он растворился.
- 6
Шаг 6
На слой сыра выложите ломтики свежего помидора, сложите овсяноблин пополам и сразу же подавайте к столу.