Горячие блюда
Овсянка с семенами льна
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Кроме пользы, семена льна придают каше легкий ореховый вкус и большую сытность. Ниже я расскажу, Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
В кастрюлю с толстым дном налейте рисовое молоко, насыпьте овсяные хлопья и поставьте вариться на среднем огне.
- 3
Шаг 3
Измельчите семена льна в кофемолке.
- 4
Шаг 4
Спустя 5 минут варки, добавьте измельченные семена льна и сироп топинамбура в кастрюлю. Хорошо перемешайте кашу, она сразу начнёт густеть.
- 5
Шаг 5
Варите овсянку ещё 5 минут, затем снимите с огня. Перед подачей кашу можно украсить ягодами.
- 6
Шаг 6
Овсянка с семенами льна готова.