Горячие блюда
Овсянка для похудения
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Приготовление этой каши очень вариативно. Во-первых, она может вариться на молоке коровьем, но можно использовать воду или, например, кокосовое или миндальное молоко. Кроме того, дополнять ее можно не только медом, а и всевозможными сиропами, ягодами и фруктами Готовое блюдо можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Сперва в кастрюльку насыпьте овсяные хлопья.
- 2
Шаг 2
Залейте их кипящей водой и варите на среднем огне.
- 3
Шаг 3
После кипения каша должна вариться 5 минут. После этого времени я добавляю мед и выключаю огонь.
- 4
Шаг 4
Подаю я такую кашку жидкой, воду не сливаю и не выпариваю. Также добавляю фрукты и орешки.