topfood.cloud
Все рецепты
Овощные котлеты
Горячие блюда

Овощные котлеты

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Ниже я расскажу подробнее, Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Морковь и картофель очистите от кожуры, нарежьте на маленькие кубики. Брокколи разделите на маленькие соцветия, крупные можно разрезать на несколько частей. Затем все овощи приготовьте на пару до мягкости. Я готовлю все вместе, но в начале выкладываю морковь и картофель, через 10 минут добавляю брокколи, а за пару минут до готовности зеленый горошек. Овощи должны хорошо развариться. После полностью их остудите.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Репчатый лук нарежьте на маленькие кубики и обжарьте с растительным маслом до мягкости и золотистого цвета.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Овощи на пару разомните вилкой или толкушкой. Не нужно измельчать их до состояния однородного пюре, пусть останется текстура.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте в получившуюся массу жареный репчатый лук, соль и все специи. Попробуйте на вкус, при необходимости добавьте еще специй или соли. Если масса получается жидковатой, то добавьте 1-2 ст.л. кукурузной муки, но сильно забивать мукой не стоит, получится невкусно. Также вместо муки можно добавить манку или панировочные сухари для плотности массы.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Сформируйте небольшие котлетки весом 50-60 грамм.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Для кляра добавьте в кукурузную муку несколько ложек воды и добейтесь консистенции, как у жидкой сметаны.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Обмакните овощную котлету в кляр.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Затем обваляйте ее в панировочных сухарях. Повторите так с остальными котлетами.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Обжарьте котлеты на среднем огне с растительным маслом до золотистого цвета с двух сторон. Потребуется примерно по 5 минут на каждую сторону. Готовые котлеты выложите на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Овощные котлеты готовы, приятного вам аппетита!