topfood.cloud
Все рецепты
Овощной гарнир
Горячие блюда

Овощной гарнир

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Свежезамороженную брюссельскую капусту разморозьте при комнатной температуре. Овощи помойте, очистите. Морковь и пастернак нарежьте брусочками. Цветную капусту разберите на соцветия. Лук-порей нарежьте колечками.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде, на разогретом масле, пассеруйте лук-порей, пастернак и морковь до золотистой корочки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте брюссельскую капусту, цветную капусту, обжарьте в течение 2 минут. Затем накройте крышкой и тушите на медленном огне в течение 7 минут до мягкости капусты. Посолите по вкусу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Для заправки соедините сок выжатого апельсина, зерновую горчицу. Заправьте тушеные овощи, готовьте еще одну минуту, снимите с огня.