topfood.cloud
Все рецепты
Овощное рагу с тыквой
Горячие блюда

Овощное рагу с тыквой

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Приготовить овощное рагу с тыквой можно тем, кто постится или хочет сделать разгрузочный день. Это блюдо легкое, сочное и невероятно вкусное. Овощи великолепно дополняют друг друга

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Отличное блюдо, особенно во время поста. Готовится быстро. Все овощи нужно подготовить - тщательно вымыть и почистить.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. После этого все овощи нужно нарезать. Рагу можно тушить, а можно все овощи запечь в духовке. Каждый способ по-своему хороший.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Перец и помидоры лучше нарезать на 4-6 частей.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Чеснок можно измельчить на чесночнице, но лучше мелко нарезать. После этого все овощи нужно обжарить, добавить полстакана воды и начать тушить. Тушатся овощи не более 20 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Готовое блюдо можно украсить зеленью. Подавать овощное рагу с тыквой можно в горячем и холодном виде.