topfood.cloud
Все рецепты
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Горячие блюда

Овощное рагу с цветной капустой и кабачками

35 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Можно комбинировать разнообразные овощи, это всегда получается очень вкусно. Привычные сочетания уже порядком надоели, поэтому хочу представить вашему вниманию свой любимый рецепт, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте необходимые ингредиенты. Очистите лук и морковь. Помойте и обсушите овощи.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Лук нарежьте крупным кубиком.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Морковь натрите на крупной терке.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Кабачок нарежьте средними брусочками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Цветную капусту разделите на соцветия.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    В сковороду налейте растительное масло. Поставьте на огонь, чтобы оно хорошо прогрелось. В разогретую сковороду высыпьте лук, поджарьте его до прозрачного цвета. Затем добавьте морковь, пару минут пассеруйте. Последними добавьте соцветия капусты и брусочки кабачка. Накройте крышкой, тушите на медленном огне до готовности, периодически перемешивая.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Когда овощи станут мягкими, добавьте томатный сок, посолите и протушите ещё 10 минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Готовое рагу выложите на тарелку, украшенную листьями салата или другой зеленью.