topfood.cloud
Все рецепты
Овощи припущенные
Горячие блюда

Овощи припущенные

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. В этом рецепте вы можете использовать любые овощи. Мне лично по нраву спаржа, кабачки, перец сладкий, спаржевая фасолька. К таким овощам отлично подойдет любая крупа или мясо. Но главное в этом блюде — сочетание ароматных специй. Экспериментируйте и находите новые вкусы и ароматы. Удачной готовки Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Овощи нарезаем, если они свежие. Если покупные и уже порубленные, то просто достаем из морозилки и оставляем оттаивать. Размораживать их нужно до конца.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Выливаем масло на сковородку. Ставим на огонь. Бросаем к маслу все любимые специи. Нагреваем до появления характерного треска.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Отправляем овощи на сковородку. Перемешиваем, обязательно накрываем крышкой. Припускаем их в течение получаса. Огонь должен быть очень тихий.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Овощи должны получиться мягкими, но не разваристыми. Выкладываем их на тарелку. Подаем в горячем виде. Я очень люблю есть их с кускусом.