topfood.cloud
Все рецепты
Овощи по-корейски
Закуски

Овощи по-корейски

15 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально к столу и к напиткам. В данном случае используется брокколи, но вы можете приготовить таким образом и другие овощи по вкусу: стручковую фасоль, морковь, огурец, шпинат или грибы, например. Чудесный вариант без лишних хлопот, который я советую взять на заметку Подавайте с зеленью и соусом.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Овощи вымойте и измельчите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Отправьте в кипящую подсоленную воду на пару минут, после переложите в ледяную воду, чтобы остановить процесс варки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Параллельно очистите и измельчите чеснок, нарежьте мелко зеленый лук.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Брокколи обсушите и выложите в глубокую мисочку. Добавьте чеснок и лук.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Всыпьте семена кунжута.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Полейте кунжутным маслом.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Посолите по вкусу.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Аккуратно перемешайте и сразу подавайте к столу.