topfood.cloud
Все рецепты
Овощи по-ближневосточному за 30 минут
Закуски

Овощи по-ближневосточному за 30 минут

30 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Подойдёт и к празднику, и на каждый день. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте с зеленью и соусом.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте сковороду на среднем огне. Репчатый лук нарежьте полукольцами и обжарьте с растительным маслом до легкого золотистого цвета.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Кабачок и болгарский перец порежьте соломкой, добавьте в сковороду. Готовьте овощи 7-10 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Болгарский перец порежьте полосками и готовьте еще 5-7 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    После добавьте помидоры нарезанные кубиком.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Влейте соевый соус и добавьте специи. Тушите около 5-6 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Овощи по-ближневосточному готовы, приятного вам аппетита!