Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Рецепт отбивных из куриного филе в духовке с помидорами - прикладной, готовить это блюдо быстро и легко. Все нужные ингредиенты практически всегда есть в холодильнике. Пока отбивные сидят в духовке, вы успеете отварить рис или картофель, приготовить овощной салат. Так за 30 минут вы получите вкусный, легкий и красивый ужин, а главное - полезный! Это блюдо для всей семьи, в нем минимум калорий. Советую приготовить отбивные из куриного филе в духовке с помидорами хоть раз и собрать положительные отзывы своей семьи! Успехов Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Приготовить продукты.
- 2
Шаг 2
Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
- 3
Шаг 3
Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.
- 4
Шаг 4
Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром.
- 5
Шаг 5
Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.